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易胜博娱乐场送38元彩金 - 休完产假重返职场,到底怎么和宝贝离别?

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2020-01-11 09:47:30

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易胜博娱乐场送38元彩金,让妈咪与孩子一起在分离中长大。对于妈咪来说,坚守孩子是多么伟大的母爱,而与孩子的分离更是需要智慧的母爱!如何创造自己更多的身心安全感,经由自己带给孩子。

初回职场妈咪的状态

1.抱着孩子才能松弛

融融在孩子不到半岁时,就结束了产假。融融还在哺乳期,她要每天中午赶回家,给儿子喂奶,看着儿子吮吸自己乳头时那个急迫的样子,好像知道妈咪待会儿就要赶去上班了。融融的眼泪就会吧嗒吧嗒地落下来,觉得自己好像太自私了,对不起儿子。在单位,有时奶胀得厉害,融融跑到厕所,挤掉一些奶,边挤着边责怪自己。她常感觉这一天自己绷得紧紧的!晚上回到家,抱着孩子她不撒手,终于可以舒缓下来……

2.工作时像丢了魂

小菲在孩子1岁4个月后决定结束全职妈咪的角色,重新回到职场。每天临出门孩子就像知道妈咪要走似的,咧着嘴哇哇大哭!小菲急忙关门冲向电梯,在电梯关门的瞬间,孩子尖利的哭声让小菲心如刀绞。到了单位,赶紧给家里打个电话,问问孩子情况,有时一天忍不住会往家里打七八次。好像自己丢了魂似的,心里面空荡荡的,而且耳边总响着孩子的哭声。

3.和女儿一起病真好

女儿上幼儿园快3个月,阿娟就找了离家近的工作,感到自己可以上班了。可孩子上幼儿园后总是生病,阿娟到单位就盼望快点到下午,这样就可以又能好好照顾孩子了。阿娟看着孩子生病,自己一着急上火了,也病倒了!母女俩都在家歇着,阿娟心里竟然有几分说不清的高兴,好像两个人又回到孩子上幼儿园之前了,她和孩子片刻不离,孩子那么需要自己!而自己能长久地抱着女儿,心里是如此踏实和幸福!

妈咪与孩子分离时的状态

通常生完孩子,妈咪的生活重心会落在照顾孩子身上,重新回到工作岗位后,需要面对这样很大的失落:

1.在情绪情感的层面上,和孩子分离,妈咪内心除了伤感、担心外,还会有一些自责和内疚。

2.在身份的层面上,“对于孩子,我好像没有价值了!”“我的生活现在什么是有意义的?”“好像没人再需要我了⋯⋯”

3.生命中原本通过孩子填满的那些部分,一下子不知用什么方式来充填。

孩子与妈咪分离时的状态

孩子在这里不是表面上一个哭泣或生病的简单意义,在他的内心,对妈咪投射出来的意义是他心灵的一个陪伴对象!由于母爱的持续传递,完成了孩子一种内心的安全和依恋的感觉,是孩子内心很稳定的情感支持和安慰。

1.哭闹或者生病不仅仅是表达对和妈咪分离的伤心和不舍,孩子内心中还有对离开的妈咪不接受不理解的抵触和生气。

2.孩子从来都是会从他直觉感受里了解需要发泄的是什么,眼泪和生病,即是一种平衡“失去与分离”的伤感,孩子最真实地面对自己这份情绪,所有的丧失都需要用情绪来完成一些纪念,用这种形式去完成属于孩子成长的意义。

10条建议教你适应与度过

同孩子的分离

1.自己有情绪时,要接纳自己的情绪

我们的内心深处也住着一个害怕分离的孩子,那是我们往日幼童的印痕。我们惧怕分离的感受,和孩子的分离会勾到一些过去我们不安全的记忆或者是伤痛。

2.孩子有情绪时,要接纳孩子的情绪

当孩子会伤心哭泣或乱发脾气时,妈咪可抱着孩子或安抚着拍拍孩子的背,可以说:“我看见你很伤心,我了解你肯定特别舍不得妈咪走,你一定不想妈咪走对吗?”“我小时候也有不舍得我的妈咪离开我的时候!宝贝,妈咪懂的……”

3.妈咪要尊重孩子一些特别情境里的固定情绪

孩子这份固执的情绪里会有属于这个阶段成长的某些意义在里面。对于大一点的孩子,如两三岁以后的孩子,妈咪可以多问问孩子:“妈咪要上班前,你哭的那么伤心,这带给你什么特别的感觉啊?”“这次你为什么哭啊?这个哭它和上次你丢了玩具时哭,有什么不一样的地方?”

4.用一些有趣的形式转移彼此对“分开就是很大的伤心”的定势理解

妈咪可以对孩子说:“我把一块好玩(或好吃的)藏在家里一个秘密的地方了,妈咪走了,让外婆带着你找啊!等妈咪回家你给我看,好吗?”把分离变得有兴奋和好玩起来吧!

5.上班前安排一个祝福和告别的小仪式

可以说:“妈咪和你一起合起手掌来许个愿望吧!希望今天我们都有开心的一天,都可以遇到喜欢做的事情,我们一定会好好照顾自己的,放心吧……”

6.上班时可带上孩子的照片

为了减少分离焦虑,可以带上孩子的照片。想的时候就看看照片,或者带走孩子画的画、做的小手工,布置在自己的工作区域里或者放在抽屉里。

7.尽量维持稳定的“重要他人”

“重要他人”是指妈咪不在身边时,可以稳定照顾孩子的人。不要频繁更换“重要他人”,如果一定要更换,一定要用孩子喜欢的玩具陪伴、唱熟悉的歌曲、穿孩子喜欢颜色的衣服等,即找到一些稳定和熟悉的连接点和安慰物。

8.稳定的秩序感会让孩子有安全感

如果妈咪很忙碌,可以在每天固定一个时间与孩子通电话,或尽量固定一个时间回家。因为稳定的秩序感是孩子安全感的重要来源。

9.孩子生病时,给予他“心灵安抚”

拥抱、长时间抚摸、轻轻的摇晃、唱熟悉的儿歌等都是很好的“药”。在妈咪的怀抱里,孩子会感觉最安全、最温暖,通过皮肤的触摸完成“心灵安抚”。

10.每天保证优质的亲子时间

可以自己多陪孩子,多出现在孩子的面前,和孩子玩耍。在这段优质的亲子时间内,要让孩子身心快乐!可以做身体接触的游戏、做有趣味的运动,以及通过笑、叫、闹、唱、画(涂鸦)等活动使孩子心中的负面情绪能量得到释放,使孩子积极地与妈咪互动,而不是通过用生病的方式与妈咪互动和沟通。

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